Public :
Tous les salariés exposés à des efforts physiques ou à des postures prolongées :
- Agents de manutention
- Employés de bureau
- Agents techniques ou d’entretien
- Opérateurs de production
- Personnel soignant
La formation est adaptée à tous les secteurs d’activité.
Pré-requis : Aucun
A l’issue de la formation, le participant est capable de :
- Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) en permettant aux agents d’identifier les risques liés à leur activité.
- Adopter des postures ergonomiques lors de la manipulation de charges ou lors de postures prolongées.
La formation repose sur une approche participative et expérientielle, articulant théorie, échanges de pratiques et mises en situation concrètes. L’objectif est de favoriser l’appropriation des bons gestes par l’observation, la compréhension des risques et l’expérimentation directe.
Alternance d’apports théoriques et de séquences pratiques, avec un fort ancrage dans le contexte professionnel réel des agents.
Pédagogie active, sollicitant les participants à travers des questionnements, des retours d’expérience et des analyses de situations de travail concrètes.
Exercices pratiques, démonstrations et corrections individualisées sur les gestes professionnels courants (port de charges, postures prolongées).
Sensibilisation à l’ergonomie et à l’organisation du poste de travail, pour renforcer la prévention dans la durée.
Utilisation de supports visuels (schémas anatomiques, vidéos, matériel de démonstration) pour faciliter la compréhension des impacts physiologiques.
L’inscription est validée par un entretien téléphonique ou physique.
Le participant doit s’auto-évaluer au début et à la fin de la formation. Cette auto-évaluation est complétée par un questionnaire de fin de formation pour évaluer les compétences acquises durant de la formation et un questionnaire de satisfaction.